بسم الله الرحمن الرحيم، الحمد لله رب العالمين. والصلاة والسلام على محمد خاتم النبيين، وبعد فهذه جملة من إرشادات أقدمها لمن يهمه اﻷمر.
1 قراءة المعوذتين ثﻻث مرات، عند الصباح والمساء.
2 . أعوذ بكلمات الله التامات من من شر ما خلق، ثﻻث مرات، في الصباح والمساء.
3 . بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في اﻷرض ولا في السماء وهو السميع العليم، ثﻻث مرات، في الصباح والمساء.
4 . أعوذ بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة ومن شر كل عين ﻻمة، ثﻻث مرات. في الصباح والمساء.
5 . غسل اليدين بالماء والصابون، بشكل دائم بﻻحد، لمدة ثﻻثين ثانية على اﻷقل.
6 . اﻹحتفاظ بمسافة متر تقريبا عن كل من يقابلك.
7 . الحذر الشديد عند السعال أو العطاس.
8 . عدم الخروج إلا لضرورة قصوى.
9 . اﻹكثار من شرب الماء.
10 .تقوية المناعة بالتركيز على الفواكه والخضروات، خاصة (كاروت) والبرتقال. ...
فإذا قمت بهذا كله وأخذت باﻷسباب، فتوكل على الله، ومن يتوكل على الله فهو حسبه. واذكر قوله تعالى: قل لن يصيبنا إﻻ ما كتب الله لنا. ما أصاب من مصيبة في اﻷرض وﻻ في أنفسكم إﻻ في كتاب من قبل أن نبرأها. ولن يؤخر الله نفسا إذا جاء أجلها...
نسأل الله سبحانه وتعالى بأسمائه الحسنى وصفاته العلى، أن يحفظنا وإياكم، فالله خير حافظا وهو أرحم الراحمين.
نواكشوط بتاريخ: 24 مارس 2020
محمد اﻷمين الشاه، إمام مسجد الخيف mgz3 تيارت.
